Разрешается:
Использовать разные программы,
картинку для фона, но без надписей
использовать различные эффекты и использовать несколько картинок для создания одной

Запрещается:
Брать готовые надписи,
выкладывать чужие картинки от своего имени,
брать себе работы без разрешения автора